Ein linkes und ein rechtes Bein von den Knien abwärts ersichtlich, balancieren über einen Baumstamm, welcher im Wasser liegt.

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Unser neues Kursmagazin ist da. Erleben Sie tolle Momente in unseren Kursen, lernen Sie Neues oder geniessen Sie den Austausch mit den anderen Teilnehmenden.

Steinmanndli im Gleichgewicht

Im Fokus: Rita Beroggi

Wieso Rita Beroggi Meisterin des Gleichgewichts ist, erfahren Sie im Interview!

sympathisch lachende Seniorin mit grauem Haar und einer blauen Baseball-Jacke

Usem Läbä: Anna Lawrence-Fenk

Die Amerika-Auswanderin ist in Ihrer neuen Heimat bekannt wie ein bunter Hund! Weshalb erfahren Sie hier.

fröhlicher sportlich eleganter Senior

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Die nächsten Aktivitäten

Heute, 09:00 Uhr

«Trauerkaffee»

Sie sind nicht allein: Das Trauerkaffee ist ein Treffpunkt für Trauernde und für alle, die sich für dieses facettenreiche Thema interessieren. In den zwei Stunden wird auf ein bestimmtes Thema eingegangen, diskutiert, meditiert oder es werden ...

Heute, 16:45 Uhr

«Fit & Beweglich in Sarnen»

Vitalität, Wohlbefinden und Spass Entdecken Sie, wie regelmässige Bewegung Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden positiv beeinflussen kann. Die abwechslungsreichen Lektionen laden dazu ein, Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Gleichgewicht zu ...

Morgen, 13:30 Uhr

«Line Dance ohne Vorkenntnisse»

Musik, Bewegung und Geselligkeit Der trendige Tanz aus Amerika ist für alle, die Spass an der Bewegung in einer geselligen Runde haben. Wir bewegen uns in Gruppenformationen zu verschiedenen Musikarten wie Country, Pop, sowie neuen und alten ...

Morgen, 13:30 Uhr

«Billard 60plus - Mit Spass und Geselligkeit»

Wie hält man dabei das Queue korrekt? Wie führe ich einen Stoss aus? Wie spiele ich eine Kugel an, um sie in die Tasche zu versenken? Jeden ersten Donnerstag im Monat spielen wir gemeinsam Billard. Teilen Sie mit uns die Leidenschaft für das ...

Morgen, 14:00 Uhr

«Mitenand underwägs»

Geführte Spaziergänge in Sarnen Auf unseren wöchentlich stattfindenden Spaziergängen nehmen wir jeden so, wie er gerade ist. Zusammen bewegen wir uns an der frischen Luft, erleben wertvolle soziale Kontakte und steigern dadurch unser ...

Freitag, 09:30 Uhr

«English Coffee Talk»

Jeden 1. Freitag im Monat: Haben Sie Lust, Ihre Englischkenntnisse in ungezwungener Atmosphäre praktisch anzuwenden, bei einem Kaffee über dies und jenes zu plaudern oder über Ihre Erlebnisse zu berichten? Claudia Gasser mit englischer ...

Freitag, 10:45 Uhr

«Aqua Fitness - Gruppe F»

Ganzheitliche Wassergymnastik Aqua Fitness ist ein gelenkschonendes Ganzkörpertraining im Wasser, welches auch für Nichtschwimmer/innen geeignet ist. Von Musik begleitet steigern wir unsere Kraft und Ausdauer, stärken unser ...

Freitag, 12:10 Uhr

«Aqua Fitness - Gruppe G»

Ganzheitliche Wassergymnastik Aqua Fitness ist ein gelenkschonendes Ganzkörpertraining im Wasser, welches auch für Nichtschwimmer/innen geeignet ist. Von Musik begleitet steigern wir unsere Kraft und Ausdauer, stärken unser ...

Freitag, 13:30 Uhr

«Line Dance mit wenig Vorkenntnissen»

Line Dance Musik, Bewegung und Geselligkeit Der trendige Tanz aus Amerika ist für alle, die Spass an der Bewegung in einer geselligen Runde haben. Wir bewegen uns in Gruppenformationen zu verschiedenen Musikarten wie Country, Pop, sowie neuen ...

Freitag, 14:45 Uhr

«Line Dance Fortgeschrittene»

Line Dance Musik, Bewegung und Geselligkeit Der trendige Tanz aus Amerika ist für alle, die Spass an der Bewegung in einer geselligen Runde haben. Wir bewegen uns in Gruppenformationen zu verschiedenen Musikarten wie Country, Pop, sowie neuen ...

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